El año pasado, una amiga, me regalo un libro de mandalas con rotuladores, soy una persona nerviosa, que se agobia fácil y pienso mucho, a menudo pensar tanto no es bueno y cuando me pongo con la mandala, no me doy cuenta de la hora ni nada, simplemente, voy eligiendo colores y pintando, y casi sin darme cuenta, me relajo y pienso mejor y con más tranquilidad....
Por eso en esa entrada os voy a poner esta web dónde, encontraréis los beneficios de pintar mandalas
lamenteesmaravillosa pinchad en ese nombre, y os llevará al artículo.....
También os dejo unas mandalas en blanco y otras ya echas, esto se vende por libros, se puede pintar con rotuladores o con pinturas, normalmente se pintan con rotuladores....pero eso ya, lo dejo a vuestra elección....
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